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mardi 3 décembre 2013

Produit du mois: les coupes menstruelles Mooncup


Bon ben il paraît qu’il faut que j’écrive un article sur les mooncups…..
Que puis-je dire d’autre que
«  ELLE A REVOLUTIONNE MA VIE !!!! » 
Euh, oui, je pourrais dire aussi que depuis que j’ai découvert ce petit morceau de silicone, je ne dépense plus un sous en tampons ou serviettes. Je ne loupe plus de cours de piscine même le premier jour de mes règles, (eh oui !!!) , je dors à point fermé sans serrer les jambes ou tâcher mes draps, et je suis super à l’aise avec mon corps, 31 jours par moi !


Qui ne connaît pas cette merveille ???
Il s’agit d’une cup lavable, en silicone, qui se place à la sortie du vagin durant tout le cycle des menstruations.

Pour la placer, il suffit de la plier un peu et de l’enfiler, comme un tampon, mais beaucoup moins profond. Elle va faire office de receptable. Lorsqu’elle est pleine, on la vide, la rince éventuellement et on la replace. Comme elle a une grande capacité, elle nécéssite d’être changée qu’une à deux fois par jour.
Pas de déchets, pas de produits désséchants dans le vagin, et pas de fuites !
Et elle est si confortable, que le « risque » est d’oublier de l’enlever à la fin de ses règles…
Allez, c’est bientôt Noël, offrez-la à votre sœur ou belle-sœur pour rigoler !

samedi 2 novembre 2013

Les onguents et les huiles florales


Vous souhaitez vous soigner un maximum avec des produits non chimiques et le plus naturel possible? Pour beaucoup de petits maux, il existe une solution à base de plantes qui existe. Les soins naturels sont souvent très efficaces et cela vaut la peine d'essayer avant de passer à une crème chimique ou un médicament.
Il existe de nombreuses façon de se soigner naturellement: homéopathie, spagyrie, aromathérapie et j'en passe.  
Il suffit de trouver la façon qui nous convienne et surtout qui est efficace sur nous. 

Mais commençons par les petites blessures et les petits maux de la vie d'un jeune enfant. Peau irritée, fesses rouges, petits coupures etc. sont très facilement traitées avec des huiles et des onguents à base de plantes.  Rhume, fièvre, angine etc... sont facilement soignées à l'aide de l'homéopathie ou des suppositoires d'aromathérapie. 
Il existe aussi des suppositoires homéopatiques Viburcol, qui font baisser la fièvre et les douleurs aussi bien que le traditionnel Dafalgan. En boutique, nous ne proposons pas ce genre de produits mais vous les trouverez dans les pharmacies appropriées.
Très souvent les antibiotiques peuvent être évités. 
Pour les maux de dents: racine d'iris, collier d'ambre, massage, baume gingival Weleda, ou si la douleur empêche l'enfant de dormir, un suppositoire homéo sera peut-être utile. 
En tout cas, nous pensons qu'il est important de proposer à nos enfants un moyen naturel de se battre contre les petits maux, et ne pas leur donner une habitude de se jeter sur les médicaments chimiques. 
Nous avons choisi ce mois-ci de faire découvrir les huiles florales et les onguents spéciaux pour la grossesse, la maternité et les bébés. 
Les produits d’Olivia font partie des soins les plus bios qu’il soit. Olivia cultivent ses propres plantes dans le sud-est de la Drôme, en obtient des macérâts et fabrique ses propres onguents et huiles, spécialement sur la demande des sage-femmes de maisons de naissance suisses.
Elle adhère à l'Association "Les Simples" qui ont un cahier des charges qui vise à encadrer soigneusement chaque étape de la production et de la transformation pour que : 
- les cueillettes soient réalisées dans des zones à l’écart des pollutions identifiables et selon des techniques assurant le renouvellement de la ressource prélevé
- les plantes cueillies ou cultivées soient rigoureusement identifiées botaniquement afin de donner toute sécurité pour l’utilisateur 
- les techniques agricoles sollicitées soient respectueuses de l’environnement
- le consommateur puisse bénéficier d’un produit de grande qualité, témoin d’une démarche de production originale et soucieuse de son environnement global

Tous les onguents sont conçus spécialement pour la grossesse et le soin des nouveau-nés et sont très appréciés des parents.
Les huiles florales sont obtenues en faisant macérer les plantes fraîches ou préfânées dans une huile biologique (olive, sésame ou chanvre) au soleil pendant environ 1 mois. L'huile capte alors e douceur les principes actifs liposolubles des plantes.
Huile florale au millepertuis: connue et utilisée dans les campagnes depuis des siècles, elle calme les douleurs des brûlures et des coups de soleil. Elle s'employait pour soulager les rhumatismes, la sciatique, les foulures et les luxations. 
Elle favorise remarquablement la réparation des tissus; c'était l'huile de beauté des mamies des Alpes.
En massage sur les muscles endoloris, elle soulage après l'effort. En massage assouplissant du périnée, elle prépare à l'accouchement. 
Huile florale au calendula: C'est l'huile protectrice et adoucissantes des peaux sensibles, à utiliser tous les jours sur les joues, les mains, les fesses de bébé.
Huile florale à la lavande: Cette huile apaisante à la douce et chaleureuse odeur de lavande est idéale pour masser les bébés, mais aussi les grands; elle calme et détend. 
Huile florale au Cyprès: En massage sur les jambes lourdes, les pieds et les mains froids, pour la couperose et les hémorroïdes, cette huile à la vivifiante odeur de cyprès aide à stimuler la circulation superficielle. 

Les onguents sont faits à partir d'huiles florales plus un peu de cire d'abeille biologique, et pour certains, quelques gouttes d'huile essentielle bio.
Onguent "doux protecteur": On l'utilise comme crème de soin pour tous les jours, pour les peaux délicates qu'on souhaite protéger. Les propriétés apaisantes du calendula alliées à la douceur de l'huile d'olive et au pouvoir protecteur de la cire d'abeille en font un baume idéal pour les joues. les lèvres, les mains et les fesses de bébé.
Onguent aux 4 plantes: consoude, millepertuis, plantain, lavande 
Il est un régénérateur actif. Il est utilisé lorsqu'une réparation rapide est souhaitée:
- pour l'allaitement (soin des crevasses)
- pour les fesses de bébé
- pour les mains abîmées par le jardinage, le froid ou les produits
- pour les crevasses des pieds et des mains
- pour les boutons ou lésions cutanées diverses et superficielles
En massage, cet onguent aux 4 plantes apaise et détend les muscles et les tendons. 
Onguent apaisant: arnica, consoude, lavande, hélichrye d'Italie
Quatre plantes qui se complètent parfaitement dans leur action apaisante en cas de coups et de choc.
Un baume souverain pour aider le corps à résorber rapidement hématomes, ecchymoses et bleus. 
Onguent de l'arbre: Cyprès, feuilles de noisetier, achillée millefeuille
Trois plantes qui aident à la circulation sanguine superficielle. On l'utilise sur les jambes lourdes, les pieds et les mains froids, pour la couperose et les hémorroïdes, partout où l'on souhaite soutenir le travail des fines ramifications de l'Arbre veineux. 

mercredi 2 octobre 2013

Produit du mois: Les racines d'iris

Il est temps pour votre bébé de faire ses dents. Et oui, il chouine, dort mal, mastique tout ce qu'il trouve, et bave.
Vous le voyez souffrir ou être inconfortable mais ne savez pas quoi lui offrir pour le soulager?
C'est sans compter sur l'étonnante Racine d'Iris.








Il s'agit d'un petit morceau, comme du bois blanc, récolté sur des plantes cultivées biologiquement et séché pendant un mois
Lorsqu'elle est portée en bouche par le bébé, elle est humidifiée et elle devient un petit peu élastique.
La consistance est très appréciée des enfants pour le contact qui soulage les douleurs.
Cette racine contient aussi un alcaloïde léger, la violine, qui a des propriétés anesthésiantes.
Utilisée depuis la nuit des temps, elle peut aussi être appelée racine de violette, (grâce à son odeur de violette très agréable) ou même racine de guimauve.  (Miam!)

Vous verrez, après seulement quelques minutes en bouche, elle libère son principe actif et bébé ressent immédiatement une sensation agréable et qui va très vite soulager son inconfort.


La racine est rattachée à un petit cordon en coton biologique, qui doit être noué au poignet de l'enfant (et non pas autour du cou). Elle ne se casse pas, donc n'a pas de risque d'être avalée.
Elle peut être bouillie, puis séchée et réutilisée de très nombreuses fois.

Savez-vous que la poudre de racine d'iris est utilisée pour le blanchiment des dents et les soins du visage des asiatique? Votre bébé n'aura aucune excuse :)



En complément de la racine d'iris, vous pouvez aussi utiliser les vertues connues de l'ambre et la petite brosse à mettre au bout de son doigt pour masser les gencives de bébé avec éventuellement un petit baume gingival Weleda par exemple.









mercredi 11 septembre 2013

Mon petit point de vue personnel sur L’Allaitement



On aura tout entendu à son sujet, ou presque. Par le passé, il a été décrié, il est à présent le must-do si tu es une bonne mère. D’une évidence à certaines époques et dans certaines classes sociales, l’allaitement déformait la poitrine des Françaises d’avant la révolution et les bébés mourraient par dizaines chez les nourrices. Il déforme les seins, les aplatis, etc., etc.
Il y a celles, adeptes jusqu’au bout, qui continuent, serrant les dents, les tétons en sang. Il y a celles qui ne supportent pas cette sensation animale, cette impression d’être une vache laitière.

Il y a eu le scandale du lait en poudre dans les pays d’Afrique. Il y a eu des décennies de méconnaissance où les bébés étaient mis au sein 3 ou 4 jours seulement après la naissance, et ne savaient plus téter. Cette autre époque, plus récente, où le lait n’était pas suffisamment nourrissant. Il s’avérait que seul le premier lait était testé, le début de l’écoulement qui donne de l’appétit, mais est plus léger.
Combien de mères ont dû se priver ou cesser de nourrir leur petit au sein à cause de tous ces « on-dits », méconnaissances ou priorités merchandising.

Nous passons toujours d’une extrême à l’autre. Du tout au lait en poudre à l’allaitement jusqu’au-boutiste. C’est ce besoin humain de tout contrôler. Ce qui passe dans l’estomac du bébé, la quantité, la consistance du lait ingéré, le nombre de tétées, le temps entre chacune, la durée, etc. mais qu’en est-il de la qualité ? la simple qualité du moment passé entre la maman et son bébé à échanger cette nourriture. Moi, je suis du genre plutôt tolérante. Je souhaiterais faire passer ici un message déculpabilisant et j’espère qu’il sera bien reçu. J’espère engager une discussion et serai ravie de lire vos commentaires en réaction à cet article.
Pour ma part, et ce point du vue n’engage que moi ;), peu importe qu’on allaite ou pas, l’essentiel étant de faire ce qui nous convient le mieux. Personnellement, j’allaite. Lors de ma première grossesse, je n’étais pas sûre que j’aimerais cela. La projection de la vache laitière c’était moi. Et puis à la maternité, un infirmier, un homme, un comble ! m’a appris à allaiter mon bébé. Cela s’est passé si simplement, d’une telle aisance. Et j’ai adoré cela et ma fille aussi. L’allaitement a duré 15 mois. D’un allaitement complet jusqu’à 6 mois, car comme toute jeune maman, je désirais si bien faire, à quelques tétées réconforts à la toute fin. Jusqu’à ce que je récupère mon corps. Car zut ! 9 mois de grossesses + 15 mois d’allaitement ça fait tout de même 2 ans où mon corps ne m’appartient plus tout à fait. Ne pas boire trop de café, contrôler la consommation d’alcool, etc.
Une évidence. Un grand confort. Et surtout finalement pour moi qui suis une grande flemme et qui aime me faciliter la vie au maximum, un nichon, toujours sous la main. Si bébé a faim, soif, pleure, peu importe. Une grosse lolette géante. C’est tout de même sacrément pratique… et le contact physique, si agréable.

Mais pour moi, cela fut plutôt facile comme je l’ai dit. Qu’en est-il pour celles qui n’y arrivent pas ? pour celles dont la douleur est insupportable ? quand doit-on s’affranchir de la mode actuelle, du préjugé du moment ? qu’en est-il du droit de choisir, si l’allaitement à moi me correspond, peut-être que ma cousine ne s’y voit pas du tout ! Comme je l’ai souligné précedemment, je souhaite plaider pour une plus grande ouverture d’esprit. Que les femmes allaitent ou n’allaitent pas, mais qu’elles puissent être authentiques avec elles-mêmes, en ayant la possibilité de choisir le moyen qui leur correspondent le mieux.

Le lait maternel est magique. C’est vrai. Il se transforme avec le temps, en fonction de l’âge du bébé et de ses besoins particuliers. En fonction de l’état de la maman et de son régime alimentaire. Le lait s’adapte naturellement comme aucun lait de substitution ne le fera jamais.
Mesdames, un des meilleurs conseils que j’ai décidé d’écouter en matière d’allaitement, est celui-ci : « protégez-vous. Ne laissez personne vous dire ce qui est mieux pour vous et votre bébé. », surtout pas vos maman, belle-mères et autre frangines ;) ceux qui nous aiment le plus ne sont pas toujours ceux qui nous font le plus de bien. Et en matière d’allaitement, les mots d’ordre ont tellement changés ces dernières années.

On souffre de ce qu’on nous impose. Celles qui le souhaitaient mais que l’on a empêché d’allaiter, parce qu’à l’époque les connaissances en la matière étaient déplorables, ou parce qu’un certain marché de l’alimentation se développait, le regrettent toujours, même 60 ans plus tard pour certaines (un petit clin d’œil à ma grand-mère ;). Mais je me souviendrai toujours de ma collègue de chambre à la maternité, qui quittait les lieux en vitesse parce qu’elle sentait qu’on ne la respectait pas en voulant lui imposer à coup d’arguments, certes non dénués de raison, mais d’humanité certainement, l’allaitement à tout prix, le nouveau sésame de la bonne mère à l’heure actuelle.

Si vous souhaitez allaiter et que vous n’y arrivez pas bien, n’hésitez surtout pas à demander conseil. Ne lâchez pas l’affaire avant d’avoir tout essayé. Il existe d’excellents produits, tant les copettes en argent que les onguents cicatrisants. Et souvent, bêtement, connaître la bonne position !
Vous pouvez contacter une conseillère en allaitement ou la Lecche.

La différence entre les deux est celle-ci :
Les femmes de la Leche sont des mamans allaitantes ou ayant allaité qui souhaitent promulguer l’allaitement. Elles pourront vous donner tout un tas de conseils et vous faire bénéficier de leur expérience.

Les conseillères en allaitement sont toutes des professionnelles, comme sage-femme ou infirmière. Elles ont donc une formation spécifique et pourront vous donner des indications pratiques et vous montrer concrètement les bons gestes et bonnes positions pour vous faciliter l’allaitement. Il est bon de savoir que TOUTES les femmes peuvent allaiter, que TOUTES les femmes en ont la capacité, qu’un lait maternel n’est jamais pas suffisamment nourrissant ou mauvais pour un bébé.

Pour celles qui ne souhaitent pas allaiter, pour toutes les raisons qui les regardent, ne le faites pas et ne vous préoccuper pas des autres. Vous ne serez pas pour autant une moins bonne mère et votre bébé ne sera pas moins aimé qu’un autre.

Lorsqu’on nourrit son bébé, on ne lui donne pas que notre lait. C’est tout notre amour pour lui, notre manière d’être maman et de l’accueillir qui se transmet à ce moment-là. Et c’est là l’essentiel de ce moment.

Caroline, co-gérante à Mère et Terre Chavornay

mardi 9 juillet 2013

Le produit de l'été: les maillots de bain


Qui n'a pas envie, lorsqu'il fait beau, d'aller se baigner avec bébé, au lac ou à la piscine? ou qui a la chance de partir à la mer avec bébé?
C'est tellement mignon les petites fesses de bébé dans l'eau. 
Mais..... la plupart de nous, mère de ces petits baigneurs, craignent un peu....... la crotte dans l'eau! 
Dans le lac ou la mer, ça pourrait encore passer, mais oh horreur! dans la piscine municipale, c'est la honte assurée!
Donc, rien de plus simple que d'habiller les plus petits avec un petit maillot de bain conçu pour ça. En effet, les maillots de bain ne sont pas imperméables, sinon, ils créeraient une sorte de bouée autour des fesses du bébé. Ils ne sont pas non plus absorbants, car ils se rempliraient de l'eau de la piscine très vite. 
Par contre, ils sont très efficaces en cas de caca dans l'eau. (ou hors de l'eau aussi, d'ailleurs)
Chez Mère et Terre, nous proposons deux marques de maillots de bain: Popolini ou Imse Vimse. 

Chez Popolini il existe 3 tailles de maillots, de 3 à 9 kg et de 8 à 15 kg et ceux pour les enfants de plus de 15 kg. 
Les culottes ont deux rangées de boutons pressions de chaque côté, de manière à pouvoir agrandir gentiment la couche en même temps que votre bébé pousse. Il y a un petit filet à l’intérieur afin de mieux retenir les selles en cas d’accident.
Chez Imse Vimse, les maillots se déclinent en plusieurs tailles, 4-6 kg, 6-8 kg, 7-10kg, 9-12kg, 11-14kg, 13-17kg et 16-20 kg !
De cette manière vous pourrez trouver la taille la plus ajustée. Très jolis et pratiques à enfiler, ils ont de petites pressions sur un côté qui permettent à la couche de s’ouvrir pour être plus facile à mettre et comportent des petits goussets au niveau des cuisses pour éviter que les selles ne s’enfuient au milieu de la piscine.
Alors, n'oubliez pas le petit T-shirt au-dessus du maillot, un ptit coup de crème solaire et le chapeau bien sûr! Et profitez!




mardi 11 juin 2013

Le produit du mois: les protections solaires


Pas d’exposition sans protection, surtout chez les enfants. Je pense que tout le monde est au courant maintenant.  La première protection est, bien sûr, d'éviter l'exposition prolongée et de porter des vêtements adéquats (chapeau, lunettes, t-shirt avec couleurs foncés ou spécifiques).
Mais la crème solaire s’avère importante si elle est choisie et utilisée scrupuleusement

Filtres:
Il est recommandé d'utiliser des crèmes comportant des filtres minéraux, c'est à dire qui vont réfléchir le soleil, comme un bouclier. Les filtres minéraux, seraient, à la longue, beaucoup plus efficaces contre les mélanomes puisqu'ils n'absorbent pas les rayons mais les réfléchis.
De plus, des études scientifiques montrent que certains filtres chimiques contenus dans les crèmes solaires polluent et auraient un impact négatif sur notre environnement. Ils pourraient être une cause de dégradation des récifs coraliens (blanchiment du corail: http://www.nature.com/news/2008/080129/full/news.2008.537.html) et auraient un impact sur les poissons des nos mers et nos lacs (voir l'étude http://www.nrp50.ch/fileadmin/user_upload/Dokumente/News_Media_Releases/TDG_mars2006_02.pdf)
Et peut-être sur nous aussi? 

Il existe aujourd'hui deux filtres minéraux efficaces contre les UVA et UVB, le dioxyde de titane et l'Oxyde de Zinc. 
Plus la crème a l'effet blanchâtre, moins les particules ont de chance d’être fines donc dangereuses. Donc plus c’est blanc sur le visage, plus c’est moche mais moins c’est nocif. 
Indices: 
L'indice de protection est le rapport entre le temps pour prendre un coup de soleil, avec ou sans la crème. Par exemple, si une personne rougit au bout de 10 minutes sans protection, il ne rougira qu'après 500 minutes pour la même exposition. (50*10)
Il est recommandé d'utiliser en tout cas de la protection IP20 sur les enfants. 
Et de l'IP 50 sur les bébés. 
Nous proposons deux crèmes qui correspondent aux critères de bonne protection, aux écran minéraux et bio. 
Pourtant, par précaution, il est important de réduire au maximum l'exposition de la peau au soleil, de n'utiliser de la crème solaire uniquement lorsque l'enfant est exposer, et de rincer tout produits étalés sur la peau de nos enfants.
Nous vous souhaitons un bon été, de bonnes séances de piscine et une bonne protection! 


mardi 7 mai 2013

Les Bumgenius V4

Aujourd'hui je vais vous parler de la couche que nous avons choisi comme produit du mois de mai 2013: la V4 de Bumgenius.
C'est une couche TE1 à poche, qui a remplacé depuis un moment l'ancien modèle V3.
Elle séduit par sa simplicité d'utilisation: une fois l'insert placé dans la poche la couche se met et s'enlève en un tour de main.
Il s'agit d'une couche évolutive, ses rangées de pressions permettent de l'adapter aux bébés dès environ 4kg jusqu'à 16 kg.
La suédine douce qui récouvre l'intérieur de la couche permet un effet fesses au sec et adhère moins aux selles de bébé, la poche se referme avec un rabat pour éviter que les inserts remontent et réduit ainsi le risque de fuites dans le dos. 
Elle est fournie avec deux inserts en microfibre, un tout petit pour les débuts, et un plus épais pour la suite. Les deux inserts peuvent être utilisés ensemble pour augmenter l'absorption.
C'est une excellente couche pour l'utilisation pendant la journée; notamment pour les personnes qui ont une solution de garde à l'extérieur de la maison et qui ont donc besoin d'une couche d'utilisation facile rappelant dans la forme et l'utilisation les couches jetables courantes.


De plus, grâce à ses matériaux, c'est une couche qui sèche très rapidement après lavage.
Elle est en général déconseilleé pour une utilisation de nuit une fois que le bébé 'fait ses nuits', mais il existe toujours des exceptions.
Sa poche peut accueillir des inserts supplémentaires en cas de besoins d'absorption augmentés.
Bref, une couche avec beaucoup de qualités; et en plus disponible en de jolis coloris!

vendredi 22 mars 2013

Liste de l'essentiel à avoir pour l'arrivée de bébé

Qui a dit qu’un bébé bio coûtait cher ?

Les parents me demandent souvent :
« Mais qu’est qui est vraiment utile pour accueillir notre bébé ? »

Alors depuis le temps que je dois créer cette liste, la voici enfin. En premier, les indispensables. Je vous rassure, ils ne sont pas nombreux. Puis, la liste des choses qui ne sont pas indispensables, mais bien pratiques. Et enfin, une dernière liste des ptits plaisirs.


Les Indispensables

Quelques choix à faire, mais voici la liste des choses que vous aurez besoin à la naissance de votre enfant. Difficile de faire sans, on peut opter aussi pour de l’occasion. Les budgets proposés sont toujours au prix du neuf et pour un mois, mais on peut facilement diviser par deux en occasion.
  • Des couches : lavables ou jetables.
Si vous choississez des lavables, il faut prévoir environ 15 couches, quelques  culottes si le modèle n’est pas une tout-en-un, une boîte de protège-couche, un seau à couche, et un sac à couche (pour les sorties).
Budget : 500.-

Si vous choisissez des jetables, prévoyez  le premier mois. Il faut environ 150 couches. Pour les tailles, choisir environ 50 couches en taille nouveau-né, mais pas plus. Les bébés grandissent très vite au début, puis acheter les 100 autres dans la taille suivante. Si le bébé nait très petit, on peut toujours repousser les 2ème tailles pour plus tard et racheter des petits. Mais par contre, les couches trop petites seront perdues.
Budget en biodégradables : 74.- (pr un mois)
  • Des lingettes :
Encore une fois, plusieurs solutions possibles. Petites lingettes lavables, lingettes jetables (la solution la plus couteuse et la plus polluante), lingettes sèches (que l’on peut aussi laver) humidifiés. Pensez que vous allez en utiliser énormément: environ 7000 pièces pour des jetables !
Budget : entre 0.- et 25.-
  • Du Liniment oléocalcaire
Un nom barbare pour un produit en or ! Il s’agit d’une lotion composée d’huile et d’eau de chaux pour laver et protèger les fesses de bébé. Ce produit naturel et bio lave super bien les selles, est pratique à ballader et laisse un film de gras sur la peau de bébé qui l’isole de l’urine et lui garanti une belle peau. Le seul produit d’après moi qui est indispensable à bébé. Tout le reste est superflu.
Budget : 15.-
  • Un système de portage : porte-bébé (ergonomique) ou écharpe de portage.
Bien sûr le choix d’une poussette peut remplacer l’achat d’une écharpe, mais le but ici est de prévoir le minimum (et le moins cher) pour l’arrivée de bébé. Sachez que beaucoup de parents se sont débrouillés sans poussette et s’en portent très bien.
Budget : 150.-
  • Quelques vêtements :
Cela dépend beaucoup de la saison. Souvent quelques vêtements en petite taille suffisent. Encore une fois, les bébés prennent environ 1kg par mois le premier mois, donc passent vite à la taille au-dessus. Et pensez aussi que l’on va vous offrir beaucoup de chose, surtout si c’est votre premier J
Je ne résiste pas à vous conseiller vivement les body en laine et soie. Eté comme hiver, ils sont super confortables et régulateurs de température. Le must !
Et pensez à prévoir des habits confortables ! Même si bébé passe un mois en pyjama, c’est quand même plus doux que le jeans!
Budget : 100.-
  • Un lit :
Il existe plusieurs options.  Le berceau familial ? Le co-dodo ? Les lits co-dodo ? Un hamac ? Une nacelle de poussette ?
Attention aux grands espaces. Un nouveau-né se sent souvent mieux quand il peut gérer l’espace autour de lui. Si le lit est trop grand, il peut se sentir isoler et beaucoup pleurer. Dans ce cas, réduire le lit avec un coussin d’allaitement ou de grands coussins.
Les lits co-dodo sont aussi disponibles à la location.
Budget : entre 0.- et 500.-
  • Des patouilles :
Un bébé bave, et crachouille, je ne vous l’apprend pas ! Il est donc très utile de posséder quelques patouilles, blanches ou colorées à garder à proximité. 5 pour un enfant qui bave peu et une vingtaine pour un bébé-fontaine ! Très utiles aussi pour l’allaitement et pour protèger matelas et peau de mouton.
Budget : 20.-
  • Un siège-auto de votre choix :
Attention aux sièges qui ont une trop grande fourchette de poids. Ils sont souvent pas assez confortables pour des nouveaux-né.
Budget : 200.-

Pour un bébé allaité :
  • Soutien-gorges d’allaitement:
L’idéal est de les acheter en fin de grossesse et de prendre une taille au dessus. Pensez aussi aux brassières en coton qui sont très pratiques juste après l’accouchement si on veut pas acheter les soutien-gorges avant la naissance.
Budget : 100.-
  • Des coussinets d’allaitement:
Afin de protéger d’un débordement. Les coussinets existent en lavable ou jetable. Sachez que les jetables tirent le lait vers l’extérieur. Donc pas super en cas de pas assez de lait, et pas top non plus pour les mamans qui ont trop de lait, à cause de la stimulation continue. Les lavables peuvent posséder une partie imperméables pour les nénés qui débordent beaucoup J
Budget : 20.-
  • Un coussin d’allaitement :
Idéal pendant la grossesse déjà pour bien dormir la nuit, et essentiel à la naissance pour une bonne position d’allaitement. Les crevasses viennent en général d’une mauvaise position donc bon investisement pour un bon début d’allaitement.
Budget : 100.-


Pour un bébé nourri au biberon :
  • Biberons:
Environ 4 biberons. Choisir entre le verre ou la résine sans bisphénol. Tant que bébé est petit et ne tient pas son biberon tout seul, le verre est très bien adapté. Pour la taille, les petits sont plus faciles à transporter et les grands ne sont jamais trop petits.
Budget : 60.-

Les Pratiques

Passé la liste des indispensables, on passe au bien pratique.
Pour la mère :
  • Les tisanes de framboisiers et de sauge sont idéales pour préparer le corps de la femme à l’accouchement à partir de 37 semaines. Il existe aussi des tisanes pour le jour de l’accouchement et aussi pour l’allaitement. Attention, il n’est pas utile de prendre de la tisane galactogène si vous avez beaucoup de lait. En effet, une sur-production de lait peut mettre en péril un allaitement.

  • Pour préparer l’accouchement, l’Epino Delphine Plus réduit de 98% les risques de déchirures lors d’un accouchement par voie basse. A vous de voir!

  • Les copettes en argent sont fortement conseillées si vous avez envie de mettre toutes les chances de votre côté pour allaiter. Elles sont très efficaces contre les crevasses des seins, en prévention ou en traitement. A avoir dans sa trousse de maternité, surtout si vous avez la peau claire et sensible. Pensez aussi à la préparation des mamelons par massage à l’huile de millepertuis.

Pour le bébé :
  • Bon, on est des fans de portage mais on avoue quand même, une poussette ça peut être fort utile.

  • Après, il faut voir le budget qu’on a envie d’y consacrer. Une poussette d’occasion peut être une bonne idée pour un couple avec un petit budget. Les prix des poussettes peuvent être très très élevés, mais il ne s’agit pas toujours des meilleures pousettes.

  • Le bébé peut prendre son bain dans le lavabo, ou dans la baignoire familiale. Si vous optez quand même pour une baignoire, vous economiserez encore un peu d’eau en utilisant une baignoire shantala. En plus, les bébés se sentent très à l’aise en lotus dans cette baignoire car il reconnaît la position fœtale.

  • Pensez aussi à un sac de couchage pour la nuit, selon la saison de la naissance du bébé, une petite couverture (en laine ?) pour la poussette, ou pour emmailloter le nouveau-né, et une peau de mouton.

Les Plaisirs

On peut faire avec un minimum, mais on a souvent envie de se faire plaisir, ou se faire offrir…
Pensez à  la liste de naissance, on peut y placer des choses utiles, des petits plaisirs et à tous les prix. Les amis sauront quoi vous offrir et que cela vous soit utile.
Les hamacs pour bébé sont très appréciés pour calmer les bébés.
Une petite bouillotte sèche pour les colliques ou pour chauffer un petit lit.
Quelques petits jeux. Evitez de donner du plastique à un bébé trop petit.